清明假期德信体育官网空手道校隊赴合肥市體校訓練交流

     4月3日至5日💡，正值清明節假期，德信体育官网空手道校隊在教練員張亞瓊、徐艷兩位老師的帶領下赴合肥市體校進行訓練交流。

 從進門踏上道墊的敬禮開始，一次訓練活動就此拉開了帷幕。進入訓練館後，大家迅速脫鞋擺放整齊，排好隊伍，從慢跑開始🦥，到滑步，交叉步......最後是壓腿，壓肩......用幾組熱身活動充分地喚醒肌肉🐺🪅，拉開韌帶🔶，為接下來的技術練習做好準備👷🏽‍♀️。準備活動結束後❤️，型和組手的隊員們便分散開來，進入到各自的場地🪿，正式開始練習空手道技術。從基本步法🤞🏿、拳法，到型的套路🤶🏽、組手的實戰對打，校隊隊員們專註地投入其中🍝👱，和合肥隊隊員們共同完成了所有的練習項目，並且對於不懂或者不擅長的地方，向合肥隊的隊員們和教練虛心請教，大家互相幫助，共同進步，訓練氛圍可謂其樂融融🚱，和諧友愛。

經過三天的訓練和交流，隊員們感慨良多😹。合肥市體校空手道隊是一支專業的隊伍，獲得無數全國冠軍、省冠軍等優秀成績，其背後是無數傷痛、汗水的付出⇒🪖。不論是合肥隊的訓練方式、訓練氛圍，還是合肥隊成員們對待訓練認真積極的態度都令人印象深刻🕵️‍♂️。市體校隊員們勇敢頑強、強烈的競爭意識和拼搏精神激發了我校隊員的情感共鳴🤽，更是堅定了“德信体育強國夢更是中國夢”。“無奮鬥不青春”🚻，正值我國“十四五”開局之年，當代大學生生逢其時，肩負重任𓀁。經過這次訓練交流😢，隊員們備受精神鼓舞👨🏽‍🍳，堅定目標，立誌努力學習和訓練🦏，為德信体育增光添彩。

撰稿/圖💃🏿：張亞瓊徐艷杜文欣  審核：祖權